皆さんは捻挫に対してどのようなイメージを持っていますか？ 「痛いけどほっておけば治るだろう」 「捻挫程度なら我慢すれば大丈夫」 「捻挫は怪我じゃない」などと考えている人も多いと思います。 しかし、足関節捻挫＝軽視することは間違いです！！ 一度捻挫による靭帯損傷をしてしまうと、８０％の確率で再捻挫をするという研究結果があります。 捻挫を繰り返さないためには適切な初期対応とリハビリが必