皆さんは、腰の痛みに悩まされたことはありますか？ 日本では、約１３人に１人は腰痛持ちと言われているため、悩んでいる人も多いのではないでしょうか🤔 腰痛の症状は、『物を拾う時に腰が痛い』『重い物を持つ時に腰が痛い』『寝ている時に痛みで目が覚める』など、人によって違ってきます！ 少しでも気になる方は、ぜひ参加してみてください😄 また、その他にも、『痛みは無いけれど運動不足だと感じて